皮膚科醫生警告：90%的人清潔方法錯了！這樣才是正確的雙重清潔！

什麼是雙重清潔法？

雙重清潔法是一種護膚步驟，包含先使用油類產品卸妝，再使用水類潔面產品清潔。此方法源於韓國及日本，近年在全球廣受歡迎。理論上，油類卸妝產品可有效去除化妝、防曬等油溶性物質，而後續的水類潔面則進一步清潔皮膚殘留的污垢。這樣的清潔流程看似簡單，但實際上針對不同膚質會有不同效果。

雙重清潔法的效果與優點

1. 深層清潔：油類卸妝能滲透毛孔，溶解化妝品與多餘皮脂，並且相對溫和，降低皮膚拉扯傷害的風險。隨後的水類潔面則可以帶走油類清潔殘留，防止毛孔堵塞。
2. 適合化妝和使用防曬者：許多化妝品、防曬霜及防水產品較難用水清潔，因此需要油溶性產品幫助去除。
3. 防止痘痘形成：徹底去除油脂及毛孔髒污，能減少粉刺與痘痘的生成。

雙重清潔法的潛在風險與適用性

儘管雙重清潔法有多種好處，但並非所有人適用：

• 敏感性肌膚需謹慎：敏感性肌膚使用油類產品可能會引發過敏或刺激。因此選擇低致敏的產品很重要。
• 過度清潔風險：部分人認為雙重清潔會破壞皮脂層，使皮膚過於乾燥，這在乾性皮膚上尤為明顯。

適合你的清潔選擇

最後，選擇雙重清潔時應根據個人皮膚狀況進行判斷，選擇適合的產品組合，並密切觀察肌膚反應。雙重清潔可以幫助皮膚恢復乾淨，但也需適量，過度使用或不當使用可能會使肌膚受損。