月份 2024 年 10 月

酒精化妝水好不好？這4個關鍵讓你不再踩雷！

含酒精化妝水的爭議化妝水在日常護膚中扮演重要角色，但含有酒精（Alcohol）的產品常引發爭議。一些人認為酒精能清潔、控油，甚至促進其他保養品的吸收；但也有聲音指出酒精會刺激皮膚，引發乾燥和敏感。本篇文章…

背後其實不僅與荷爾蒙、皮脂分泌有關，還涉及生理構造及護膚習慣的不同。了解這些因素，不僅有助於男性正確護膚，也能讓女性了解男性皮膚的特性，在挑選保養品時更加得心應手。本文將以條理清晰的方式進行分析。男…

體脂率為什麼重要？體脂率是衡量一個人健康狀況的重要指標，比單純的體重數據更全面。即便兩個人體重相同，體脂率不同的情況下，他們的健康風險也可能大相逕庭。過高的體脂率可能導致代謝疾病如高血壓、糖尿病，甚…

天然與合成成分的背景與爭議隨著消費者越來越注重健康和環保，護膚品與清潔產品中的成分選擇成為一個熱門話題。天然成分如茶樹油、蘆薈，因溫和且來源天然而備受推崇。而合成成分如皂基（Soap base）和月桂醯硫酸…

一、維他命D的作用：多層面的健康支援維他命D不僅是維持骨骼健康的關鍵營養素，也在其他生理系統中扮演重要角色。二、維他命D缺乏的原因與症狀現代生活型態導致許多人面臨維他命D缺乏的風險：常見原因：缺乏症…

什麼是化妝水化妝水（Toner）是護膚程序中的基礎產品，通常在清潔臉部後使用，能調理肌膚並為後續保養打好基礎。它的質地輕盈，易於吸收，種類繁多，如保濕型、控油型、舒緩型等。化妝水的主要功效化妝水不只是…

精準管理健康，從選對設備開始隨著現代人對健康的重視，體重與體脂計成為日常管理的重要工具。但市面上的體重與體脂計種類繁多，其中主要分為家用版和醫療用版兩大類。許多消費者在購買時常感到疑惑：這兩種設備的…

清潔不徹底的影響與常見肌膚困擾在日常生活中，隨著環境污染和個人體質的不同，皮膚健康變得尤為重要。如果清潔步驟不正確或不徹底，肌膚表層的皮脂、化妝品殘留及死皮細胞會堆積在毛孔中，導致毛孔堵塞。長期忽略…

一、血壓監測的重要性心血管疾病是現代社會的主要健康威脅之一，包括高血壓、冠心病、中風等疾病。許多人未察覺自身血壓異常而忽略了預防的重要性。本文將探討如何透過定期監測血壓及早發現異常狀況，降低心血管疾…

隨著現代生活的節奏加快，女性的健康需求變得越來越多樣化。無論是忙碌的工作、家庭生活，還是追求更好的生活品質，女性需要針對不同階段的身體需求補充關鍵的營養素。這時，保健食品成為了許多女性日常維持健康的…

皮膚日常暴露於污染與油脂後，清潔的重要性皮膚是人體最大的器官，扮演著保護內部組織、調節體溫以及排出代謝廢物的重要角色。然而，隨著生活環境的變遷，我們的皮膚每天都要面對許多挑戰，包括污染、灰塵、油脂分…

國人對於身體健康的關心，日漸提升，保健食品的銷售量也跟著不斷攀升，目前依據數據統計，保健食品的消費族群也逐漸年輕化，而在保健食品的普及下，大家最關心的是究竟如何「正確補充」。本篇文章將為你解答保健食…