皮膚科醫生警告:90%的人清潔方法錯了!這樣才是正確的雙重清潔!
什麼是雙重清潔法? 雙重清潔法是一種護膚步驟,包含先使用油類產品卸妝,再使用水類潔面產品清潔。此方法源於韓國及日本,近年在全球廣受歡迎。理論上,油類卸妝產品可有效去除化妝、防曬等油溶性物質,而後續的水…
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血氧機(Pulse Oximeter)是近年來在健康監控中廣泛應用的裝置,特別是新冠疫情後,血氧監測成為家庭健康管理的重要工具。然而,這樣的設備是否所有人都需要?尤其對於慢性病患者來說,是否是必備品?本文將深入探…
維他命C是一種強效的抗氧化劑,對免疫系統的維持和增強有重要影響。然而,身體無法自行合成維他命C,因此必須透過飲食或補充品攝取。那麼,維他命C究竟如何促進免疫健康?每天需要攝取多少,才能在不同情況下有效支…