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清潔不徹底的影響與常見肌膚困擾 在日常生活中，隨著環境污染和個人體質的不同，皮膚健康變得尤為重要。如果清潔步驟不正確或不徹底，肌膚表層的皮脂、化妝品殘留及死皮細胞會堆積在毛孔中，導致毛孔堵塞。長期忽略…

隨著現代生活的節奏加快，女性的健康需求變得越來越多樣化。無論是忙碌的工作、家庭生活，還是追求更好的生活品質，女性需要針對不同階段的身體需求補充關鍵的營養素。這時，保健食品成為了許多女性日常維持健康的…

皮膚日常暴露於污染與油脂後，清潔的重要性 皮膚是人體最大的器官，扮演著保護內部組織、調節體溫以及排出代謝廢物的重要角色。然而，隨著生活環境的變遷，我們的皮膚每天都要面對許多挑戰，包括污染、灰塵、油脂分…

國人對於身體健康的關心，日漸提升，保健食品的銷售量也跟著不斷攀升，目前依據數據統計，保健食品的消費族群也逐漸年輕化，而在保健食品的普及下，大家最關心的是究竟如何「正確補充」。 本篇文章將為你解答保健食…

面膜要敷多久才有效?敷面膜的頻率需依照個人膚質及使用後的狀況調整，保養達人傳授挑選面膜的撇步，從膚質狀況一次教會敷面膜的步驟以及保養步驟，找出最適合你的面膜。 如何挑選適合自己的面膜 目前市面上的面膜種…

你在尋找護膚建議嗎？專業皮膚科醫生們分享了他們心目中最佳的保養技巧，且這些秘訣也是他們在整個職業生涯中學到，並推薦給患者的規則。 以下，是皮膚科醫生推薦並分享的20個正確的護膚方法與技巧： 1.了解肌膚週…

口罩看似簡單卻也藏有學問，口罩一詞已被廣泛的用在日常生活中，也經歷了許多觀念之轉換。由維基百科資料來看，口罩主要係為了避免飛沫飛出所佩戴，但是一般人認知之口罩係為了避免吸入骯髒、寒冷或是有病菌空氣，…

近幾年有不少保健食品、健康食品，宣稱自己有醫療效能，其實都算是非法行為！到底保健食品跟藥品差在哪，常聽到的「健康食品」又是什麼呢？讓家天使來為您一次整理！ 「保健食品」原來有4大種類型！ 保健食品其實就…

保養不僅止於把保養品擦上臉這麼簡單，保養順序更是深深影響保養品的效果。目前各式各樣的保養品充斥在市面上，手機、電腦打開也隨處可見各種保養品，到底為什麼肌膚需要保養呢？因為現在的生活中充斥太多空汙、紫…

面膜布該怎麼選？常見面膜布的差異 對女性來說~基本上對保養、彩妝品等都較感興趣！而在讓自己美的同時，保養就非常重要囉！ 以至於現代人對於面膜使用需求可說是越來越高，而且在台灣購入方式也非常輕鬆~比如屈臣…